散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。

   2014年11月1日下午，武术协会下属的散打社团在操场进行训练演练，首先社长带领着大家进行了准备活动。前后直拳、左右摆拳、转身后摆拳、前腿低鞭、后退低鞭中鞭、正蹬、侧踹全部列入训练内容中。准备过程中，大家渐渐地熟悉了动作要领，同时社长认真耐心地指出不标准的地方，并进行演示。之后，演练正式开始，社长向大家展示了直拳与侧踹组合的动作，并详细讲解该动作组合的要领与注意点，待大家熟悉动作之后，社长让他们分成两组进行面对面实战型的训练，一方进攻，一方防守，然后双方交换。大家全身心投入，学得非常之快。经过一段时间的直拳与侧踹训练之后，大家来到足球场地学习了摔法，社长亲自演示，大家也不怕痛不怕脏，练得十分起劲，摔得很真实，得到了社长的肯定。

   本活动丰富了学生的业余生活，增强学生自信，提供锻炼机会。同时丰富了校园生活，活跃了校园文化气氛，促进了同学们之间的友谊和交流，增进了友谊。通过活动的开展强健了体魄，增强了散打知识和基本技能，学习多方面的技能，陶冶情操，提高文化素养，展现风采，成为爱好散打的同学展示自我的平台。

英姿飒爽